Manhã Desportiva de Tabata no Contra-Corrente

Manhã Desportiva de Tabata no Contra-Corrente

Pelas 9h do dia 10 de Julho, houve uma aula de Tabata no Jardim da Estação, no âmbito das atividades de desporto do Contra-Corrente.

Esta atividade foi dinamizada pelo ginásio Spot Fit, tendo contado com a presença dos Personal Trainer João Romeiras, Joana Nabo e David Azinhaga. Foram seguidas todas as diretrizes da DGS, inclusive as indicações de limitação de lugares.

Obrigada a todos os participantes!